na mase

Aha no to dobrze...a co byscie polecali na mase??Pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

rowerek,biegi poranne ,duzo ruchu,basen, ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

ja slyszalem tzn widzialem ja w sklepie i widzialem reklamowke w gazecie ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

ktos cos mowil o firmie megabol nie no lepiej nie mogles trafic ja raz kupilem cos tam i juz dziękuje ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

MOZNA TEZ KUPIC KRETKE VITALMAXU 500G ZA CHYBA 53ZL ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

No spoczko ale cos mocnego i niezbyt drogiego na mase to co??Poradz cos.... ,,MaSa To PoTęGa,,

Siemano. Mam 16 lat waże 65 kg i ćwicze od 2 lat. Chciałby zacząć brać odżywki. Poradcie co najlepiej na masę mięśniową i jakie dawki. Pozdro

Siemano. Mam 16 lat waże 65 kg i ćwicze od 2 lat. Chciałby zacząć brać odżywki. Poradcie co najlepiej na masę mięśniową i jakie dawki. Pozdro

wrzuce przed wakacjami nowe foto wtedy porownacie ok a narazie bez komentarzy dalem tylko zeby potem mozna bylo porownac ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

spox ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

ok ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

nie ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

j/w ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

nnie no obie sa fajnie szczuple bo prawie ich nie widac ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Progesja-wskazana (z moich doświadczeń Co do powtórzeń w serii to, to na mase stosuje się przedział 10-6. Respect "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

dzieki za komentarze. postaram sie poprawic najszrszy. jade teraz na mase. wrzuce nowe fotki pozniej za jakies dwa miesiace do porownania. pozdro <śmiałym szczęście sprzyja>

W ulozeniu treningu na mase pomoze Ci to, takze z tego linka korzystalem wejdz tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] zjadlem (1000 tab ) i zacząłem 2. Dalej mam je jeść czy zrobić przerwe i zacząć za 2 tyg. No do tego jem też glutarol i aminokwasy. No i odżywaka białkowa i węglowodanowa. Mam diete ułożoną w sumie na mase. A oprócz 3 dni siłowni ćwicze 2 razy w tyg karate. "Karate jest jak wrząca woda, jeśli go dostatecznie nie podgrzewasz.. Stygnie."

ile chcesaz za wyciag ???? jak co jestem pierwszy chetny ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

wszystko jest po angielsku wiec nie wiem jak to dawkowac ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "